(第四周)一周食谱9.25-9.30
餐别 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
上午 点心 | 牛奶 炼奶饼干 | 豆浆 焙朗饼干 | 牛奶 闲趣饼干 | 豆浆 焙朗饼干 | 牛奶 闲趣饼干 | 豆浆 焙朗饼干 |
午 餐 | 大米饭 清蒸龙利鱼 胡萝卜有机花菜 青菜豆腐汤 | 燕麦饭 红烧大虾 甜椒豇豆 黄瓜鸡蛋汤 | 鸡丝面 (木耳、青菜、姬菇鸡丝、胡萝卜) 糖醋蒜头 | 大米饭 五香鸡腿 西红柿烧鸡蛋 丝瓜鸡蛋汤 | 小米饭 五彩虾仁 (虾仁、玉米黄瓜香干胡萝卜) 山药鸽子汤 | 大米饭 白菜炖牛肉 冬瓜鱼丸汤 |
下午 点心 | 雪梨银耳羹 | 奶黄包 无籽葡萄 | 南瓜餐包 蜜桔 | 小馄饨 | 迷你蛋挞 香蕉 | 华夫饼 哈密瓜 |